Accueil  Nouvelles  Téléchargements  Liens  FAQ  Livre d'or  Forum
Bienvenue sur Opale Longe Côte


licorne.gif

Citation "du jour"   Contre les vagues à l'âme, le longe côte..

Tous rassemblés pour une course endiablée.
Tous habillés comme des manchots fagotés.
Ils sont beaux les gaillards emmitouflés,cagoulés,un peu faiblard par cette mer démontée.
Au courage, c'est bouclé,c 'est ça le longe côte "adoré"
Dan.

ATTENTION Eric part en stage et Daniel en vacances....
Le mardi 7, jeudi 9, mardi 14 et jeudi 16 il n'y aura donc pas de sortie, reprise des sorties l'après midi le mardi 21 septembre.
                                                      Bon courage cry  et bonnes vacances cool   à nos 2 pilliers.

Inscriptions, Réinscriptions 2010-2011 ATTENTION!
Le bulletin d'inscription est disponible ci-dessous, le document ayant évolué nous remercions chaque adhérent de bien vouloir régler cette formalité.
Pour valider votre adhésion il conviendra de vous munir de ce document établi en 2 exemplaires, de votre certificat médical (moins de 3 mois), de votre participation et de votre carte de membre (pour les réinscriptions)  ou de 2 photos pour les "ptits" nouveaux.


                                                                  Télécharger le bulletin en cliquant sur ce lien.
Accueil, renseignements et réinscriptions.
  mardi 31 Août de 14h-15h, jeudi 2 septembre14h-16h, samedi 4 et dimanche 5 à Dunkerque en survet, mercredi 8 19h-21h, dimanche 12 12h-13h.

Dimanche 05 Septembre
09h30: 19 longeurs
10h30: 131 longeurs dont 26 baptemes

Image001.jpg Image002.jpgImage003.jpg Image004.jpg
Bienvenue aux nouveaux adhérents:
Annie,Christine, Dominique, M.Elisabeth, J.Marc,
Stéphane, Thierry et Véronique

Annie.jpg Christine.jpg Dominique.jpgElisabeth.jpg Jean marc.jpg
Stephane.jpg Thierry.jpg Veronique.jpg

Vendredi 03 Septembre
69 longeurs dont 8 baptemes
sont partis en direction de Dunkerque par un temps couvert mais assez agréable. Un léger courant contre à l'aller, mais plus fort et toujours contre au retour. L'été est terminée, fini le shorty, à remplacer par du long. La combi mi saison avec un lycra convient encore très bien.

Image001.jpg Image003.jpg
Image002.jpg Image004.jpg

Jeudi 02 Septembre
 
Un fort taux d'absentéisme pour cette rentrée 2010....7 longeurs à l'eau, dont deux encadrants.
sortie vers Leffrinckoucke par marée montante. Un bon vent de nord est, un peu de courant, des jolies vagues et un soleil éclatant, et le tour était joué!

Bienvenue aux nouveaus adhérents:
Annie,Aurelie,Caroline,Christelle, Denis,Gabriéla et Marie

annie.jpg aurelie.jpg caroline.jpg christelle.jpg denis.jpg gabriela.jpg marie.jpg


Mercredi 01 Septembre
85 longeurs dont 15 baptêmes

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg

Bienvenue aux nouveaux adhérents
Alexandra,Geoffrey,Lucie,Marie-France,Pascale,Pascale,Sandra,Sophie,et Sophie

Alexandra.jpg Geoffrey.jpg Lucie.jpg Marie France.jpg Pascale ..jpg
 Pascale.jpg Sandra.jpg Sophie..jpg Sophie.jpg

Mardi 31 Aout
27 longeurs , dont 3 encadrants. Sortie vers Leffrinckoucke par marée montante. Un peu de courant, un peu de vent, Températures agréables.

Dimanche 29 Aout
09h30 13 longeurs
" " " "   Nage avec palmes  ? participants 

10h30: 83 longeurs dont 17 baptemes

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg

Bienvenue aux nouveaux adhérents: Christine,Denis,J.Marie,Karine,Pascal,Patricia et Victoria
Christine.jpg Denis.jpg J.Marie.jpg Karine.jpg Pascal.jpg Patricia.jpg Victoria.jpg


Vendredi 27 Aout
51 longeurs dont 12 baptêmes 
vers Leffrinckoucke à marée descendante, très belle sortie musclée, dans une eau à 18° , avec de belles grosses vagues comme on les aime (de temps en temps). Certains longeurs ont vu des poissons sauter, moi j'ai vu une longeuse (4ème photo)
 

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg
 

Jeudi 26 Aout
 9 longeurs, dont 3 encadrants, ont bravé les colères du temps, à étale, sortant vers Malo. Du vent, des vagues et un bon courant les ont accompagnés. Une sortie revigorante!

Mercredi 25 Aout
88 longeurs dont 17 baptêmes

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg


Mardi 24 Aout
16 longeurs, dont 4 encadrants. Sortie à l'étale vers Malo, une mer agitée, un bon courant et un bon vent d'ouest - sud ouest

Dimanche 22 Aout
9h30: 15 longeurs
Aquaphilie: 5 participants
Nage à palmes: 5 participants
10h30: 100 longeurs dont 26 baptêmes, après les randonneurs de Cucq mercredi, ce sont les danseurs de country qui nous ont fait de jolies arabesques dans l'eau.
Sortie dans un "lac" avec un léger courant.... Des Parisiennes perdues ont presque eu trop chaud,  et un membre du clan des Caribous venu en baptême, conquise, envisage un essai à Brest. (Un gros bisous à nos Québecquois...)smile

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg

Bienvenue aux nouveaux adhérents: Christine,Franck,Léone,Michel et Paule
Christine.jpg Franck.jpg Leone.jpg Michel.jpg Paule.jpg

Vendredi 20 Aout
63 longeurs dont 9 baptemes sous le soleil sont partis ver Leffrinckoucke à marée montante. Très belle sortie calme, sans vent et sans vagues. 

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg


Jeudi 19 Aout
 11 longeurs, dont 4 encadrants, sont sortis vers Leffrinckoucke à marée descendante. De jolies vagues et un bon soleil ont compensés l'absence du phoque ( sniffffffffff),bonnes températures, tant dans l'eau que dans l'air.

Mercredi 18 Aout
83 longeurs dont 17 baptêmes
vers Leffrinckoucke, marée montante avec de belles vagues. Le courant contre au retour n'a pas gêné notre groupe sport, ni les autres groupes (loisir et zen)..........et encore moins les marcheurs de Cuq (62) venus faire leurs baptemes.

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg

 

Mardi 17 Aout
19 longeurs, dont 4 encadrants. Sortie au basculement de marée, vers Leffrinckoucke, par un bon courant et de jolies vagues.

Dimanche 15 Aout
09h30  
9 longeurs ont ouvert le chemin, et 3 personnes ont pu tester leur progrès en Aquaphilie
10h30
79 longeurs dont 24 baptemes

Les photos ne sont pas du tout révélatrices des conditions que nous avons affronté. Vent, courant, vagues..
. Les baptêmes se souviendront de cette sortie "très tonique".

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg
 

Vendredi 13 Aout
48 longeurs dont 10 baptêmes en direction de Dunkerque à marée haute descendante, léger vent de face et petit courant contre à l'aller . Retour facile, Eau environ à 18°.

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg

Jeudi 12 Aout
16 longeurs, dont 3 encadrants. Sortie vers Malo, un peu de courant, marée haute, à grand coef, légère bruine pour le départ.
Température plus agréable dans l'eau que dans l'air... ça sent l'automne tout ça!

Mercredi 11 Aout
95 longeurs dont 12 baptemes en direction de Leffrinckoucke par un assez beau temps, léger vent, mer ondulée (comme les vaches), léger courant sur le retour. Pas de photographe, pas de photos....

Mardi 10 Aout
14 longeurs, dont 4 encadrants. Sortie vers Malo, par marée haute sans vent. Mer calme, deux belles averses "brumisateur " (je transmets...)

Dimanche 08 Aout
113 longeurs dont 24 baptemes
vers Dunkerque, belles vagues,  marée encore montante par un temps moyen, courant contre en partant, ce qui nous a fait apprécié le retour. Sortie sportive pour certains et comme d'habitude satisfaction totale et enchantement pour nos baptisés.

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg



Vendredi 06 Août
58 longeurs dont 17 baptêmes, en tout début de marée montante en direction de Leffrinckoucke. De très belles grosses vagounettes ont surpris plusieurs baptisés qui ont appris de ce fait à regarder vers le large. Retour joyeux de quelques vacanciers, bonne ambiance, et encore bon anniversaire Michel.

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg

Jeudi 5 Aout
12 longeurs, 3 encadrants. Un leger courant et de jolies vagues les ont menées vers Leffrinckoucke sous un soleil bien present!
La fin de marée basse n'a pas laissé entrevoir de bébé phoque cette fois ci!

Mercredi 4 Aout
78 longeurs dont 17 baptêmes vers Leffrinckoucke dans une mer assez déchainée, avec de très belles vagues, mais à une température frolant les 20°. Parmi nos baptisés du jour, des sportifs Rugbymans sont venus tester notre activité qui semble leur convenir car ils pensent l'ajouter dans leur programme d'entraînement très prochainement.....Donc à bientôt Messieurs...

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg
Image005.jpg Image006.jpg
 


Mardi 3 Aout
 28 longeurs, 6 accompagnateurs. sortie vers leffrinckoucke. Un bon courant a monté avec le vent sur le retour, ce qui n'a pas decouragé l'equipe de TV de France 24! Un bébé phoque est venu saluer les derniers à l'eau, avant de repartir vers Leffrinckoucke.

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg 

Dimanche 01 Aout
118 longeurs dont  12 baptêmes
à marée descendante par beau temps en direction de ..............la fête de la Plage de Leffrinckoucke où se déroulait le "championnat du monde de décorticage de crevettes grises"............... et le fameux "PTIT PUNCH" devenu un rituel incontournable pour les longeurs qui ont encore cette année passé un très bon moment. Merci Madame et à l'année prochaine pour la photo......... 
  

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg
Image005.jpg Image006.jpg


 

Vendredi 30 Juillet
62 longeurs dont 11 baptêmes sous le soleil, dans une mer à 20° avec de très belles vagues qui ont fait la joie et le bonheur de nos baptisés du jour.

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg

 

Jeudi 29 Juillet
Ils étaient 22 longeurs, dont 3 encadrants, à sortir ce jeudi par fin de marée montante. un peu de courant et quelques vagues les ont emmenés vers Malo. Une température agréable tant dans l'eau que sur le sable a rendu la sortie sympathique!

Mercredi 28 Juillet
79 longeurs dont 18 baptêmes vers Leffrinckoucke, marée descendante, temps gris, quelques vagounettes pour égayer notre sortie et des baptisés contents. 

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg
 

Mardi 27 Juillet
Sortie par temps lourd, mer à l'etale, un courant certain et 5 encadrants ont mené les 22 longeurs vers Malo.
voila tout.

Dimanche 25 Juillet
9h30: 2 personnes en aquaphilie
           6 longeurs
10h30: 97 longeurs dont 21 baptêmes en direction de Dunkerque à marée montante, dans une mer houleuse par temps moyen mais sans orage. 1ère photo: nous avons retrouvé "CLOCLO ET SES CLAUDETTES", en ce qui concerne la quatrième, Yves a du utiliser la force stricte et necessaire pour la ramener au Longe Côte. 2ème photo, nous souhaitons un joyeu anniversaire à TITINE qui pour la circonstance n'a pas hésité à porté un jolie chapeau et un beau gilet mentionnant l'évènement...Des baptisés heureux et bien arrosés sur les 3 et 4 ème photos.....



 
 Image001.jpg Image002.jpg 
Image003.jpg Image004.jpg

 

Vendredi 23 Juillet

 

69 longeurs dont10 baptêmes: Encore une belle sortie à marée fin descendante vers Leffrinckoucke. Soleil au départ et gros nuages au retour. 10 baptisés heureux et bien arrosés en fin de parcours. La commande de pagaies est arrivée. Elles sont à disposition, Sylvie, Hervé et Francine l'ont déjà essayée et tout fonctonne très bien...............  

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg
Image001.jpg Image002.jpg
 

Mercredi 21 Juillet
49 longeurs dont 2 baptêmes en direction de Dunkerque sous une pluie plus froide que la mer, un vent frais de face et d'assez belles vagues , que du bohneur pour le teint et la santé. Le retour  a été plus calme et la douche très appréciée.......
...

Image001.jpg Image002.jpg

Image003.jpg Image004.jpg

Dimanche 18 Juillet
9h30: 7 longeurs
10h30: 87 longeurs dont 20 baptêmes à marée descendante, en direction de Leffrinckoucke, dans une mer calme avec des petites vagounettes. Certains sont partis en vacances, d'autres sont déjà revenus (n'est ce pas J.P). Sur le retour, une belle rencontre, un jeune  phoque, qui après nous avoir observé a plongé et disparu .

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg

Bienvenue aux 3 nouveaux adhérents: Annie, Regis et Virginie

:annie.jpg regis.jpg virginie.jpg

Vendredi 16 Juillet
59 longeurs dont 20 baptemes sont partis en direction de Leffrinckoucke à marée descendante, un petit vent de terre et quelques vagounettes et du soleil. Léger courant contre au retour. Bonne ambiance habituelle, 1ère photo, Phil le Corsaire bientot dans "Camping 3", dernière photo  Stéphanie et Johnatan, des champions d'aviron qui ont voulu faire un petit coucou à Thomas (une finaliste Olympique et un champion du monde).


Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg  



Mercredi 14 Juillet :
40 longeurs dont 4 baptêmes en direction de Dunkerque, puis après avoir testé avec une paggaie le sens du courant, ils ont fait demi tour et sont  partis vers Leffrinckoucke. Encore une belle sortie sous le soleil. L'orage tant redouté, vu les conditions atmosphériques de cet après midi, n'a pas montré le bout de son nez. Que du bonheur pour nos quatre baptisés du jour et certainement des regrets pour les six désistements....

Image001.jpg Image002.jpg
Image003.jpg Image004.jpg


Dimanche 11 Juillet
09h30 sortie : 15 longeurs
Aquaphilie: 6 participants
10h30: 105 longeurs

site_1_100711014.jpg

dont 22 baptêmes bien arrosés comme il se doit

site_2_100711002.jpg site_2_100711002.jpg
 

Tout ce petit monde a profité d'une sortie agréable sur le sentier des brise-lames avec parfois quelques passages dans les "orties de la mer" ce qui a occasionné quelques rougeurs rapidement disparues. Nous avons voulu terminer par une partie de longe balle mais nous avions un peu oublié le deuxième but ! 


site_2_100711013.jpg
sur cette photo, il y a deux longeurs (où Michelle a t elle caché  le second?)
 

site_2_100711013.jpg
Un nouveau modèle de télévision : on reconnait bien les deux haut parleurs de chaque côté
(c'est ce que certains prétendent ... des mauvaises langues assurément)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vie de l'association

Association
  • Naissance de opale Longe Côte
  • les statuts
  • Présentation
  • Comment adhérer ?
  • Encadrement des sorties
  • Grand concours
  • Supports de communication
  • Ré adhésion 2010-2011
Baptêmes
  • Bilan des journées Nautiques 2007
  • Toute l'année
Sorties
  • le blog de nos premières sorties
  • Première sortie : le 08 Décembre 2006
  • 1er Raid des longe-côteurs
  • Longe-côte : bain du 1er Janvier
Lettres d'informations
  • Lettre n° 8: le 28/07/2007
  • Lettre n° 7: le 12 Juin
  • Lettre n° 6 : le 1 juin 2007
  • Lettre n°5 : 28 mai 2007
  • Lettre n°4 : 24 mai 2007
matériel
  • Achat groupé de pagaies

Pratique du longe-côte

Conseils pratiques
  • Courants sur la plage de Dunkerque- malo
  • Lieux de pratique du longe-côte
  • Marée et courants par un spécialiste : Manu
  • Régles de sécurité et d'équipement
  • l'équipement
Eléments importants
  • Aquaphilie
  • Citoyen de la mer
Qui peut pratiquer ?
  • Effets sur le corps - avis d'un Kiné -ostéopathe

On parle du longe- côte


up Haut up


GuppY - http://www.freeguppy.org/
Site propulsé par GuppY - © 2004-2007 - Licence Libre CeCILL
Document généré en 0.96 seconde